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さらさら日記

ぼちぼち のんびり ゆっくりと

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お遍路 9日目

◆愛媛県の札所

40番札所 観自在寺←7月25日に行きました
41番札所 龍光寺
42番札所 佛木寺
43番札所 明石寺

44番札所 大寶寺
45番札所 岩屋寺
46番札所 浄瑠璃寺
47番札所 八坂寺
48番札所 西林寺
49番札所 浄土寺
50番札所 繁多寺
51番札所 石手寺
52番札所 太山寺
53番札所 円明寺
54番札所 延命寺
55番札所 南光坊
56番札所 泰山寺
57番札所 栄福寺
58番札所 仙遊寺
59番札所 国分寺
60番札所 横峰寺
61番札所 香園寺
62番札所 宝寿寺
63番札所 吉祥寺
64番札所 前神寺
65番札所 三角寺


お遍路 8日目

◆高知県の札所
24番札所 最御崎寺 
25番札所 津照寺
26番札所 金剛頂寺
27番札所 神峰寺
28番札所 大日寺
29番札所 国分寺
30番札所 善楽寺
31番札所 竹林寺
32番札所 禅師峰寺
33番札所 雪渓寺
34番札所 種間寺
35番札所 清滝寺
36番札所 青龍寺
37番札所 岩本寺  7月24日に行きました
38番札所 金剛福寺
39番札所 延光寺



お遍路 7日目


◆高知県の札所
24番札所 最御崎寺 
25番札所 津照寺
26番札所 金剛頂寺
27番札所 神峰寺
28番札所 大日寺
29番札所 国分寺
30番札所 善楽寺
31番札所 竹林寺
32番札所 禅師峰寺

33番札所 雪渓寺 7月12日に行きました
34番札所 種間寺
35番札所 清滝寺
36番札所 青龍寺

37番札所 岩本寺
38番札所 金剛福寺
39番札所 延光寺



熱中症

いつも元気な母が、朝、熱中症になったみたい…と言って来ました。
普段元気であまり弱音を吐かない母が、しんどいというくらいだから、
余程しんどかったんだと思います。
私も朝から仕事だったので、コンビニで経口補水液を購入し、
しんどいのが治らなかったら、叔母に来てもらって病院へ連れて行ってもらって!!
と言って仕事へ行きました。
結局、病院へは行かなくても落ち着いたそうで一安心なのですが。

経口補水液の飲み方ってあるんですね。
私、一気にしっかり飲まないといけないと思っていたのですが、
水と交互にゆっくり飲む方が良いとのことで……ちょっと焦りました。
何より、母は高血圧。
経口補水液には塩分が多いので、高血圧の人は一気に飲んではいけないと書かれておりました。
ヤバイっと思ってすぐに連絡を入れて飲み方を伝えたのが良かったのか、
気持ち悪くなることはなかったようです。ふうっ。

母も結構なお年なので、こちらが気を付けないと、と反省。
それにしても、家の中で熱中症って本当になるんですね。
水分&スポーツ飲料、そして冷房は、大事。