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ぼちぼち のんびり ゆっくりと
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昨日は、元同僚さんと夕飯を一緒にしました。
食べる……と言うよりも、話しまくったような気がしますが。
それでも、元気そうな彼女を見てほっとしました。
やっぱり、頑張っている人を見ると、私も負けてられないなーと思います。
筋トレ&ダイエット、マジでがんばらんとなー。

そして、今日は、東道後にある「そらともり」に行って来ました!
温泉スパです!!
もう、ずーっと行きたかったの!
先月、私の誕生日だったのですが、そのプチご褒美に絶対行くんだわとずっと思ってました。
温泉入って。
岩盤浴をして。
ロウリュをして。
ロウリュは、熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させる、
フィンランド発のサウナだそうです。
もう、熱波がすごくてすごくて、無茶苦茶汗が出ます。
サウナストーンに掛ける水には、アロマオイルが入っていて、これがなかなか良い香り。
ほっと癒されます。大好き!!
その後、足の裏のアロマのマッサージをしてもらいました。
右足の土踏まずがつる……と言うアクシデントがありましたが、
それでも、とっても気持ち良かったです。

そして、その後、ひまりでパンを買って帰りました。
朝、8時に出て、帰って来たのが16時30分くらい。
……うーん、遊んだな!!

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