日記 2018/09/21 りらーっくす！！ 昨日は、元同僚さんと夕飯を一緒にしました。 食べる……と言うよりも、話しまくったような気がしますが。 それでも、元気そうな彼女を見てほっとしました。 やっぱり、頑張っている人を見ると、私も負けてられないなーと思います。 筋トレ＆ダイエット、マジでがんばらんとなー。 そして、今日は、東道後にある「そらともり」に行って来ました！ 温泉スパです！！ もう、ずーっと行きたかったの！ 先月、私の誕生日だったのですが、そのプチご褒美に絶対行くんだわとずっと思ってました。 温泉入って。 岩盤浴をして。 ロウリュをして。 ロウリュは、熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させる、 フィンランド発のサウナだそうです。 もう、熱波がすごくてすごくて、無茶苦茶汗が出ます。 サウナストーンに掛ける水には、アロマオイルが入っていて、これがなかなか良い香り。 ほっと癒されます。大好き！！ その後、足の裏のアロマのマッサージをしてもらいました。 右足の土踏まずがつる……と言うアクシデントがありましたが、 それでも、とっても気持ち良かったです。 そして、その後、ひまりでパンを買って帰りました。 朝、８時に出て、帰って来たのが１６時３０分くらい。 ……うーん、遊んだな！！ PR
