日記 2022/06/21 歯の話 今日でようやく歯の治療が終わった。 右上の奥から２番目の歯が虫歯になっていたみたい。 その歯は、頬に近くなるように向きが変わっていて、 歯ブラシが入りにくく、歯磨きができにくくなっていた。 頬側に虫歯ができていたから、そのせいだと先生に言われた。 ……５０年近くこの歯と付き合ってきたけど、全く知らなかった。 ユーチューブで歯の磨き方を調べ、 ネットでどの歯ブラシや歯磨き粉が良いのか調べ、勉強した（笑） 特に歯の磨き方なんて知らなかったことばかり。 歯ブラシに水をかけないで歯磨き粉をを付けた方が良いとか。 磨いた後、あまり口をゆすがないほうが良いとか。 私はいつも歯磨き粉をつけて洗った後、何もつけないでもう一度洗っていたのだけど、 逆に、歯磨き粉をつけないで洗って、その後仕上げ洗いとして、歯磨き粉をつけて洗ったら良いというのもあって。 うーん、奥が深いぞ歯磨き。 先生が言うには、歯石を取るのは、半年に一回くらいで良いとのことなので、 １２月に向けて、頑張って歯を磨くつもりです。 「歯石、あまりないですね」 と言ってもらえるのが希望。 あ、ＰＯＰは何とか完成した。 相変わらず手作り感満載だけど、良しとする。 は～、やれやれ PR
