日記 2019/04/28 あっという間に… 高野山から戻って、あっという間に5日間経ちました。 その間、ほとんど家におりました。 熱と体のダルさは治まったものの、鼻水が止まりません。 その上、せきもひどくなって来て……。 薬で少しは抑えていますが、話し出すとゴホゴホ。 30日に買い物へ出かける予定なので、何としても治まっていただきたいものです。 紫外線による湿疹も出て来てしまったし。 弱っている所に悪いもの全部でちゃった感じです。 (そう言えば、歯茎も痛かった) 最近、8時間くらい眠ってます。 いつもは(仕事をしている時)は、1時に寝て7時に起きていました(6時間睡眠) 今は1時に寝て9時に起きています。 風邪でしんどかったのもあるのですが、もう、頭スッキリです(笑) 睡眠大事だなあとつくづく。 でも、せめて8時には起きないと、起きれなくなっちゃいそう……。 明日からウォーキングでもして、体動かさないと!! PR