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    <title>さらさら日記</title>
    <description>ぼちぼち　のんびり　ゆっくりと</description>
    <link>https://sarasara.ya-gasuri.com/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>２０２２年も・・・</title>
      <description>２０２２年も残りわずかとなりました。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;今年は本当に早かった。&lt;br /&gt;
あっという間に終わってしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今の会社に勤めだしたのが２月８日からなので、もうすぐ１年になります。&lt;br /&gt;
右も左もわからず。&lt;br /&gt;
何もできない自分に落ち込んだり。凹んだり。&lt;br /&gt;
仕事が楽しい！と思える暇も余裕もなかったなあ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
プライベートでは、遊びにも行けてないし、美術館や旅行にも行けてない。&lt;br /&gt;
友達にもなかなか会えず&amp;hellip;&amp;hellip;ちょっと寂しい１年でした。&lt;br /&gt;
心が動かないというか&amp;hellip;&amp;hellip;感動しない、まっ平な状態なので、&lt;br /&gt;
何かドキドキ、ワクワクしたい。トキメキが欲しい（笑）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのためにも来年は、行きたい所へ行きたいな。&lt;br /&gt;
休みが月１２回もあるので（平日が多い）、動きたい。&lt;br /&gt;
取り合えず、１月に行きたい展覧会が松山にあるので、それは行くつもりです。&lt;br /&gt;
ついでに、いろんな人から勧められた古本屋さんにも。&lt;br /&gt;
それから、ライブにも行きたい！&lt;br /&gt;
遊園地にも！！&lt;br /&gt;
そして、山。山登り！！！&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;うーん。やりたいことありすぎて困るな。&lt;br /&gt;
来年は仕事とプライベートのバランスをうまく取れるようになりたいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて。&lt;br /&gt;
皆様、今年もお疲れ様でした。&lt;br /&gt;
来年もよろしくお願いします。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>モンベル講習</title>
      <description>モンベルにて、初心者向けの山登りの講習を受けに行ってきました。&lt;br /&gt;
靴紐の結び方、歩き方、ストックの使い方などなど、いろいろ勉強になりました。&lt;br /&gt;
後、昔買った登山靴が使えるかどうかも見てもらいたかったので。&lt;br /&gt;
（今の所は大丈夫とのこと）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、やっぱり習ったことは実践せねばならないと思い立ち、&lt;br /&gt;
早速高知で行われるトレッキングのツアーに参加申し込みをしました！&lt;br /&gt;
もちろん初心者向けのコースです。&lt;br /&gt;
日にちは、１０月１６日！&lt;br /&gt;
はい。１７日の京都はキャンセルしました！！（涙笑）&lt;br /&gt;
その代わり、妹とスパにいくことにしましたですよ。&lt;br /&gt;
多分、次の日（１７日）は筋肉痛で死んでると思うので&amp;hellip;&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
登山用のレインジャケットも買ったし。&lt;br /&gt;
細々なものは代用できるものを探しつつ。&lt;br /&gt;
（父に借りるという手もあるかと）&lt;br /&gt;
後は、小さな山で歩く練習をしないとな。&lt;br /&gt;
靴紐も結ぶ練習も。&lt;br /&gt;
いろいろ忙しくなりそうです。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;本当、動くときは一気に動くなあ。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>１０月になりました。</title>
      <description>まだまだ昼間は暑いですが、朝晩は涼しくなりましたね。&lt;br /&gt;
どこからともなく、金木犀の香りもしてきて、ああ、秋だなあと思います。&lt;br /&gt;
気が付くと彼岸花も咲いていましたし、&lt;br /&gt;
我が家の早秋の風物詩（？）「いもたき」も食べましたし、&lt;br /&gt;
毎年恒例の、叔母から美味しい栗の渋皮煮をいただきましたし。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;食べることがほとんどですが、秋がちゃんとやってきました。&lt;br /&gt;
ありがたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今まで暑かったり、仕事が忙しかったりと全然動いていなかったのですが、&lt;br /&gt;
１０・１１月はいろいろと動こうと思っています。&lt;br /&gt;
２日には、モンベルで山歩きの基礎の講習を受けに。&lt;br /&gt;
１８日は、京都へ！　今度こそ！！（笑）&lt;br /&gt;
そして、１１月にはなんと、地元で開催される「一箱古本市」に売り子として！出ようと思ってます。&lt;br /&gt;
むふー！&lt;br /&gt;
買い手としては何度か訪れている古本市ですが、売り手としては初めて。&lt;br /&gt;
しかも地元開催とのことで、いつもなら結構悩むのですが、今回は思い切ってえいやっとすぐに申し込みをしました。&lt;br /&gt;
（私にしては珍しいのですが）&lt;br /&gt;
今からどの本にするか、ディスプレイはどうするか、屋号も決めなきゃいけないし&amp;hellip;&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
などなどいろいろ考えることは一杯ありますが、めっちゃ楽しみです！</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>８月に入って…</title>
      <description>いつの間にか８月。&lt;br /&gt;
暑いなぁ&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
いつもクーラーの効いている店で仕事をしているので、&lt;br /&gt;
外の暑さについていけず。&lt;br /&gt;
今日と明日、仕事が休みなのだが、一日動かずぼーっとしてそう&amp;hellip;&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
京都へ行く！！&lt;br /&gt;
香川へ古本市へ行く！！&lt;br /&gt;
と日記で宣言してたけど、結局どちらも行けなかった。&lt;br /&gt;
行けなかったというより、行かなかった&amp;hellip;&amp;hellip;かな？&lt;br /&gt;
やっぱりコロナが怖くて、特に京都は秋冬まで我慢することにした。&lt;br /&gt;
その代わり、松山まで温泉（スパ？）に行った。&lt;br /&gt;
駅から近くの「喜助の湯」と言う温泉で、今回は車ではなくＪＲで行ってみた。&lt;br /&gt;
これが、とっても楽で最高だった！！&lt;br /&gt;
自由席でガラガラだったし、何より寝てれば着く！（&amp;larr;これ大事）&lt;br /&gt;
「喜助の湯」は岩盤浴が何種類もあって最高で、一人黙々と入っていた。&lt;br /&gt;
夏休み前の平日だったからそんなに混んでなかったし、結局６時間くらいいたかな。&lt;br /&gt;
とっても気持ち良かった。&lt;br /&gt;
また行きたいな。&lt;br /&gt;
でも、夏休み終わってからだな&amp;hellip;&amp;hellip;今は。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
８月は何しよう？&lt;br /&gt;
撮り溜めしていたドラマも見たいし、積読している小説も読まなきゃ。&lt;br /&gt;
ああ、暑中見舞いのお手紙も書かないと。&lt;br /&gt;
でも、明日は、大好きな地元の薬膳スープカレーを食べに行くのだ！&lt;br /&gt;
コロナが始まってから行ってない&amp;hellip;&amp;hellip;気がする。&lt;br /&gt;
夏バテ気味なので、身体の中から元気になりたい。&lt;br /&gt;
小さなことから、できることからリフレッシュ&amp;hellip;&amp;hellip;うん、大事。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>本との出会い</title>
      <description>先月だったか、ＮＨＫの７２時間で、東京の絵本専門店が紹介されていた。&lt;br /&gt;
もともと好きな番組でよく見ていたのだけれど、&lt;br /&gt;
今回も、いろいろな方たちの本にまつわるエピソードが面白くて、ついつい見てしまった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
絵本。&lt;br /&gt;
しばらく読んでないなあ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんだか無性に絵本が読みたくなって、手元にある数冊の絵本を読んでみた。&lt;br /&gt;
お香なんかたいて、コーヒーを飲みながら。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;なんか、すごく癒された。&lt;br /&gt;
子ども、大人に関係なく、良いものはきっと良くて。&lt;br /&gt;
そういや、私好きだった。絵本も童話も。&lt;br /&gt;
そんなことをふと思い出した。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
７２時間で紹介されていた絵本、&lt;br /&gt;
「わたしはあかねこ」と「ねこはるすばん」がとても気になっていて、&lt;br /&gt;
ちょっと読んでみたいなあと思ってる。&lt;br /&gt;
先月、隣の市の古本屋さんへ行った時に買った、吉野弘さんの詩集も改めて読んでみると、&lt;br /&gt;
心にすとんと入ってきて、いいなあと思ったり。&lt;br /&gt;
図書館で借りた、青山美智子さんの「お探し物は図書館まで」の中に出てきた本がすごく気になったり。&lt;br /&gt;
キレイな言葉や絵に飢えてたのかも&amp;hellip;&amp;hellip;と気が付いた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１６日、香川の高松で開催される「海の見える一箱古本市 ＆ せとうちのみの市」に行く予定なのだけれど、素敵な本や雑貨、人との出会いがあるといいなと思ってる。&lt;br /&gt;
後、食べ物も！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>サマータイムブルース</title>
      <description>この間、ＮＨＫの歌コンで渡辺美里さんがでてた。&lt;br /&gt;
「サマータイムブルース」&lt;br /&gt;
を歌っていて、ものすごく懐かしくなった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大好きだったんだよな。この歌。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何となくまた聞きたくなって、古本屋さんで中古ＣＤを買ってしまった。&lt;br /&gt;
（レンタルも考えたけど&amp;hellip;&amp;hellip;）&lt;br /&gt;
今、車で聞いているけど、やっぱり好きだなあと思う。&lt;br /&gt;
声もだけど、歌詞やメロディが透明感があって良い。&lt;br /&gt;
買ったＣＤはベストアルバムだったので&lt;br /&gt;
（Ｓｈｅ　ｌｏｖｅｓ　ｙｏｕ　というアルバム）&lt;br /&gt;
懐かしい曲がたくさん入ってあった。&lt;br /&gt;
そういえば、「夏が来た」も好きだったなあ。&lt;br /&gt;
今は通勤距離がそんなに長くないので、あんまり聞けないけど、&lt;br /&gt;
少しずつ聞けたらいい。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;あ、１２日に久しぶりに友人と隣の市で会うことになっているから、&lt;br /&gt;
その時じっくり聞けるかな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その古本屋さんで、「るるぶ京都」も購入してしまった。&lt;br /&gt;
（１１０円だったし）&lt;br /&gt;
行く行かないは別にしても、読んでいるだけで楽しい。&lt;br /&gt;
「一人ならいってもいいんじゃない？」&lt;br /&gt;
と、皆、言ってくれるんだけど、今、京都も感染者が多いしなあ。&lt;br /&gt;
我が家には後期高齢者が二人もいるので、いろいろ考えてしまう。&lt;br /&gt;
先日、同僚の２０歳の子が、淡路島に友人と一泊旅行に行ったのを聞いて、&lt;br /&gt;
ああ、やっぱりうちら（昭和世代）とは違う考え方なんだなあと思った。&lt;br /&gt;
そっかあ。ひょいっと行けるんだなあ。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;もうちょっと考える。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>そうだ、京都へ行こう！……と思い立つ。</title>
      <description>７月の１９・２０・２１日が休みとなった。&lt;br /&gt;
今の店に勤めだして初めての３連休！！&lt;br /&gt;
うわ～い。&lt;br /&gt;
３連休ですから。&lt;br /&gt;
１日くらい遊びにどっか行きたい！&lt;br /&gt;
で、ふと思いついたのが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
京都&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そうだ、京都へ行こう！！&lt;br /&gt;
と思い立った。&lt;br /&gt;
もう３年以上どこにも行ってない。&lt;br /&gt;
ＪＲにも乗ってない。&lt;br /&gt;
ワクチン３回打ってるし。&lt;br /&gt;
もう行ってもいいかな&amp;hellip;&amp;hellip;と思ったら、&lt;br /&gt;
我が県、コロナ感染者数５８２人にもなっておった！！&lt;br /&gt;
しかも、今までで一番多い人数！！！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;うっわ～。どうしよう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もちろん一人旅で、泊りはなし（日帰り）のＪＲ旅。&lt;br /&gt;
行きたい所は、伏見稲荷大社、鞍馬・貴船神社。&lt;br /&gt;
後、抹茶パフェも食べたいし、お香も買いたい！！&lt;br /&gt;
そして行けるなら、憧れの恵文社一乗寺店にも行きたい！！！&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;果たして行けるのかこのコース。（よくばりすぎ？）&lt;br /&gt;
そもそも行っても良いものだろうか。京都。&lt;br /&gt;
図書館で借りてきたるるぶを見ながらビクビクしてる。&lt;br /&gt;
夏休み前の平日だから大丈夫だと思うんだけど&amp;hellip;&amp;hellip;怖いな。&lt;br /&gt;
もうちょっと考えてみる。</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>７月突入！</title>
      <description>あっという間に梅雨が明け、本格的な夏が始まった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いや、暑い&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
我が家では、２台のクーラーが壊れてしまった。&lt;br /&gt;
１台は弟の部屋の。&lt;br /&gt;
もう１台は、居間の。&lt;br /&gt;
弟のクーラーは、購入してから４年くらいしか経っておらず、&lt;br /&gt;
保証の範囲内なので、無料で直してくれそうだけど、&lt;br /&gt;
修理に来られる日が７日だそうで、それまで扇風機で頑張るそうな。&lt;br /&gt;
居間は、購入してから２０年くらい経っていることが判明し、&lt;br /&gt;
こちらは新しいクーラーを購入することにした。&lt;br /&gt;
３日に設置に来てくれる。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;弟、すまんね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日は休みで、参議院選挙の期日前投票に行ってきた。&lt;br /&gt;
正直、投票したい人がいなくて悩んだけれど、ネットとか一応調べて投票。&lt;br /&gt;
後、友人の意見とか。&lt;br /&gt;
これで今の生活が良くなるとは思えないけど、&lt;br /&gt;
一応投票はしたので、大っぴらに政治に文句は言えるわな。&lt;br /&gt;
物価はどんどん上がっていくのに、給料は上がらない。&lt;br /&gt;
頑張っても、頑張っても。&lt;br /&gt;
そのうち、ご飯を食べられない人とか出てくるんじゃないかと不安に思う。&lt;br /&gt;
何とかして欲しい。&lt;br /&gt;
そのために、高い給料払ってるんだから。</description> 
      <link>https://sarasara.ya-gasuri.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%EF%BC%97%E6%9C%88%E7%AA%81%E5%85%A5%EF%BC%81_1050</link> 
    </item>
    <item>
      <title>次々と</title>
      <description>具合の悪いところが出てくる今日この頃。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
腰です。&lt;br /&gt;
腰をやってしまった&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ずーっと同じ態勢でいて、何にも考えずに姿勢を戻したら、ピキっと&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日と今日と接骨院通いの日々。&lt;br /&gt;
いろいろ、痛い。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日に比べたら幾分ましになったけど、明日の仕事が心配。&lt;br /&gt;
昨日の仕事もハードで休憩が１時間の所、１５分しか取れなくて。&lt;br /&gt;
暑さと痛さが相まって、相当きつかった。&lt;br /&gt;
最後の方、意識朦朧としてたし&lt;br /&gt;
ミスも多かったしな～。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
明日から３日間休みがないので、無理しないで気をつけてやろう。&lt;br /&gt;
月曜日には家族と温泉！の予定なので、それまで取り合えず頑張る。うん。</description> 
      <link>https://sarasara.ya-gasuri.com/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E6%AC%A1%E3%80%85%E3%81%A8</link> 
    </item>
    <item>
      <title>歯の話</title>
      <description>今日でようやく歯の治療が終わった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
右上の奥から２番目の歯が虫歯になっていたみたい。&lt;br /&gt;
その歯は、頬に近くなるように向きが変わっていて、&lt;br /&gt;
歯ブラシが入りにくく、歯磨きができにくくなっていた。&lt;br /&gt;
頬側に虫歯ができていたから、そのせいだと先生に言われた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;hellip;&amp;hellip;５０年近くこの歯と付き合ってきたけど、全く知らなかった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ユーチューブで歯の磨き方を調べ、&lt;br /&gt;
ネットでどの歯ブラシや歯磨き粉が良いのか調べ、勉強した（笑）&lt;br /&gt;
特に歯の磨き方なんて知らなかったことばかり。&lt;br /&gt;
歯ブラシに水をかけないで歯磨き粉をを付けた方が良いとか。&lt;br /&gt;
磨いた後、あまり口をゆすがないほうが良いとか。&lt;br /&gt;
私はいつも歯磨き粉をつけて洗った後、何もつけないでもう一度洗っていたのだけど、&lt;br /&gt;
逆に、歯磨き粉をつけないで洗って、その後仕上げ洗いとして、歯磨き粉をつけて洗ったら良いというのもあって。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うーん、奥が深いぞ歯磨き。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
先生が言うには、歯石を取るのは、半年に一回くらいで良いとのことなので、&lt;br /&gt;
１２月に向けて、頑張って歯を磨くつもりです。&lt;br /&gt;
「歯石、あまりないですね」&lt;br /&gt;
と言ってもらえるのが希望。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あ、ＰＯＰは何とか完成した。&lt;br /&gt;
相変わらず手作り感満載だけど、良しとする。&lt;br /&gt;
は～、やれやれ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
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    </item>

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